tsoma 18 km Futás 2011-06-24-n 06:30-kor

tsoma futás

2011.06.24 Péntek, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

18 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Felfedező koborlások Tihany környékén....

Feltérképeztem néhány narancsszínű nyilat, a bringaút menti pipacsokat megdumáltam, hogy telitorokból buzdítsanak majd, illetve gyönyörködtem a levendula ültetvényekben. Na meg szoktattam a tüdőm a balatoni légviszonyokhoz....

Ó Istenem, még csak 19óra és egy kicsi!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:00	18	05:53	10.19	0	0	168	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Sárga Nimbus 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.