Sneci-ke bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:20Távolság
40 kmTempó
02:22 p/km (25.44 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Egy laza kis tekerést terveztünk, aztán elkapott minket a harci kedv, jól megtekertük.
Százhalombatta - Érd - Tárnok után a szokásos út helyett Pusztazámor felé fordultunk, jó minőségű út vezet arra és alig van forgalom. Viszont a lényeg a hosszú emelkedő, a végére kezem-lábam remegett, viszont klassz volt a kilátás a tetején.
Utána Sóskútig még további dimbes-dombos rész következett.
Ekkora távon ilyen átlagot még sosem sikerült menni, nagyon happy vagyok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:20 | 40 | 02:22 | 25.44 | 0 | 0 | 0 | 179 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
RunKa 4711 napja
ja! és csak aszfaltozol vele, vagy voltál vele már pl. döngölt födúton ? Tudom nem terep bici, csak kérdezem, mihez tartás végett.
RunKa 4711 napja
Egy enyhe lejtőn mentünk szerdán 32-vel :) KTM, klassz bicó, nekem is ajánlgatták :)
próbáltam már fel bicis nacit, de úúú rajtam nagyon szörnyes festett, max úgy tudnám elképzelni, hogy ráhúzok egy másik laza sortot. És milyen a kormányod ? Sima egyenes, vagy valami szarvas?
Eperszem 4711 napja
Nagyon szuperek vagytok! egészségetekre!
rodriguez 4711 napja
Lehetsz is (mármint happy...) ez nagyon jó tempó. Látom én, érik egy bicajos verseny is lassan :-)
Sneci-ke 4711 napja
Köszi Nektek.
Run-ka: igen, KTM-ke nagy szerelem :-) a nadrág meg bicis, nagyon kényelmes
RunKa 4711 napja
Jajaj de jó :) A 25-ös átlag nagyon jó ám ! Gratu Sneci-kém, gratu ! Klassz a fotó :D Csak nem egy KTM-mel nyomulsz ???? Hm de csecse ! Bicis nadrág, vagy csak sima ? Igazán jól festesz rajta !
csabipontkom 4711 napja
Gratula, szép kört mentetek!
Briel 4711 napja
Minden okod megvan a happységre, valósággal száguldottatok! Gratulálok.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4711 napja
tegnap 42 volt a max lejtőn
hát én sem azért veszem fel a bicis gatyót, mert hű de szuperjól áll, de nagyon praktikus
a kormány egyenes, s mivel a bicó nem outi (azzal nem is mernék menni), tudom használni nem túl durva terepen is