Palesz 30.4 km Bringázás 2011-06-23-n 07:00-kor

Palesz bringázás

2011.06.23 Csütörtök, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

30.4 km Szint: 200 m

Tempó

02:16 p/km (26.43 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

110

Maximum

170

Edzésleírás

Pusztazámor 2XÁdámmal. Nagyon erős szél volt és ő nem is akart többet menni, így végül a tervezett 3 helyett csak két kör lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:00	30.4	02:16	26.43	200	85	110	170	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.