pen futás

2008.04.15 Kedd, 10:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:33

Távolság

16.05 km

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Edzésleírás

Tempót fokozva de végig jólesően. Végre egy heti ázás-fázás után egy rövidgatyós, napsütéses futás :o)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:17 5.35 05:28 10.96 0 0 0 0
00:28:12 5.35 05:16 11.38 0 0 0 0
00:27:04 5.35 05:04 11.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!