Edzésleírás
5 x 400, majd utána 66 méterek négyes levegővel. Ez jobban megy mióta újrakezdtem, a négyszázak is simán lementek igaz nyugisan. Jó volt !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 2.4 | 35:25 | 1.69 | 0 | 0 | 0 |
Frida 4761 napja
Egészségedre! :-)