Edzésleírás
Megint csak a játék. 1 km egyenes oda 45 km/ó felé, vissza 2 x 35 felé, mind ezt 15 km ről, még a farizmom is fáj, Jó leszívott a gyorsulgatás, de jól esett az egésznapi stressz után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 17 | 02:21 | 25.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jó játékaid vannak !!! :))) Itt fájdogál......ott leszívott...:))) de biztosan oldódott a streccccced. :))
Egészségedre!!!
Frida 4761 napja
Egészségedre !