breky 17.8 km Futás 2011-06-21-n 16:50-kor

breky futás

2011.06.21 Kedd, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:21

Távolság

17.8 km Szint: 50 m

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Rózsavölgy-Csepel.

Rózsavölgyből a dunaparton elindultam dél felé, majd át Csepelre az M0 hídon. A futás célja, hogy a már több mint egy hónapja, egy esős napon egy sporttársamnál itt hagyott városi bringámat újra magamhoz vegyem.

Amikor indultam, ezer ágra tűzött még a nap, szerencsémre a futás második felére már elég gyakran beborult.

http://connect.garmin.com/activity/94060965

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:21	17.8	05:08	11.69	50	0	157	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.