steve71 16.8 km Futás 2011-06-22-n 04:20-kor

steve71 futás

2011.06.22 Szerda, 04:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:35

Távolság

16.8 km

Tempó

04:59 p/km (12.06 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,a három és felesig,aztán haza.kellemes hajnali hőmérséklet fogadott.A madárkák is korán elkezdték a koncertezést.A csalogány utcában három cicával is találkoztam.A bringás úton motorosokkal,kerekezőkkel,gyaloglókkal találkoztam.Gyuri feláldozta magát a kertészkedés oltárán.Így ma nem jött.Ezt a mai edzést igazán kár lett volna kihagyni.Derűs napot Skacok!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:35	16.8	04:59	12.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 4935 napja

Ügyi vagy,és kemény..hajrá spori..

mateve 4936 napja

Neked is cimbi!

Csaba43 4936 napja

Egészségedre Pisti!Szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.