aviczian futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:40Távolság
9.4 kmTempó
05:55 p/km (10.13 km/h)Edzésleírás
Rávettem Danit, hogy letegye a Dzsungel könyvét, és elkísérjen bicajjal. Régen voltunk már együtt. Cserébe hintázhatott, amíg nyújtottam, és végighallgattam egy csomó sületlen ovis sztorit valami olyan szuperlényes filmről, amit egész nap játszottak, de csak az egyik gyerek látott (vagy hallott olyan valakiről, aki már látott :-).
Mindegy, a lábfájásom 2 km-ig tartott, utána már csak az agyam égett ki :-)
Utolsó futás a verseny előtt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:40 | 9.4 | 05:55 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Bozót 4718 napja
Klassz lehetett! Hajrá!
korte 4718 napja
Majd jövőre megyek én is! Hajrá!
szelidlendulet 4718 napja
Milyen jó is ez :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 4718 napja
Jaaa, hogy te csapatban? Valamiért azt hittem egyéniben nyomod. Hajrá-hajrá! Ez esetben inkább a célban találkozzunk, valóban :)))))