Edzésleírás
Kipróbáltam milyen is egy alakformáló edzés itt az Office Gym-ben. Amúgy sem volt eccerű ez a nap, az uszival, meg a szokásos bicóval, de azért még rákontráztam egyet. ;o) S az óra után, de talán már közben is megállapítást nyert, hogy ez holnap nagyon fog fájni. :D :D :D
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |