Sz.A.T futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:31Távolság
12 kmTempó
05:18 p/km (11.34 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
Jól ment magamhoz képest. Ezen a pályán még ilyen tempót soha sem tudtam futni......
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:41 | 4 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 156 | 147 | |
| 00:21:18 | 4 | 05:20 | 11.27 | 0 | 0 | 164 | 157 | |
| 00:20:32 | 4 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 170 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
gica 4745 napja
De szép tempó a harmadikban (is)!!! Gratula! Hétvégén tessék nekem szurkolni:)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Jankó 4744 napja
Grat! szép edzés!