nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:00Távolság
4.7 kmTempó
07:52 p/km (7.62 km/h)Edzésleírás
Miután 3 napos lógás volt, nem halogathattam tovább, de már akartam is nagyon futni. Jó is volt, csak iszonyú lassúnak éreztem magam, és valahogy sokszor volt kevés a levegő. Pedig most nioncs is meleg, meg füledtség, nem tudom, miért lehetett. Majd máskor biztos jobb lesz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:00 | 4.7 | 07:52 | 7.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
nell1 4889 napja
Köszi nektek!
És tényleg, otthon a hőmérőnk árnyékos ablakban van, én meg mindig azt nézem, aztán kimegyek az utcára az aszfaltra, ahol süt a nap... eddig nem esett le. :-)
monique 4889 napja
amúgy 22 fok árnyékban tűző napon inkább 32 :)
monique 4889 napja
jaja gyere fórumra :D
RunKa 4890 napja
Szépen tele van mindenféle finomsággal az edzésnaplód, jó ilyet látni :)))
Gyere fórumozni !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
anna2210 4159 napja
:) Ezt most jó volt elolvasni. :)