Edzésleírás
Kicsit elfáradtam a végére. A harminc perc már rendben van egyben, jó lenne, ha már egyszer az 5 kilométer is meglenne majd. Most ez a cél. De egyenlőre ettől is jól elfáradok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 4.7 | 07:40 | 7.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |