Gandi Úszás

2008.04.14 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

1.2 km

Tempó

29:10 p/km (2.06 km/h)

Edzésleírás

200 mell bemelegítés, majd 5*200 m gyors, ellenőrizendő, hogy még mindig tudom-e :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 1.2 29:10 2.06 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

atom képe

atom 6068 napja

Majd jól nem áruljuk el neki :-). Mellesleg én se azt a sort csináltam, hanem a szerdait, megtűzdelve egy kia maival, merthogy szerdára bringázást tervezek uszi helyett. Azt mondta Andris, hogy ha akarom, csináljam a "nagyok" edzését. Megnéztem az ő papírjukat. Aztán úgy döntöttem, hogy nem akartam... :-o
Gandi képe

Gandi 6068 napja

Messze lesz még az, amikor én húzlak :-) remélem Andris megbocsájtja, hogy nem a kiírt gyakorlatokat csináltam, de nekem mégegyszer ki kellett próbálni a folyamatos gyorsúszást :-)
atom képe

atom 6068 napja

Miazhogy tudod-e?! Csak kapaszkodtam utánad a forduló után! Mondtam én, hogy kell nekem valaki, aki húzni fog az edzéseken :-)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!