Edzésleírás
Viktorral fokozó futás. 4percről kellett 3:30-ig fokozni. Egészen jól és könnyen ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:41 | 2.6 | 04:07 | 14.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:55 | 2 | 03:58 | 15.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:15 | 2 | 03:38 | 16.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:05 | 2.6 | 03:30 | 17.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |