farkass74 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:34Távolság
4 kmTempó
23:39 p/km (2.54 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Karbantartás miatt a kinti 50m-es medence nem volt használható, így beszorultam a fedettbe. Hála Istennek nem voltak túl sokan, így jól elfértünk. Kezdtem 100m gyorssal, de utánna be is álltam a megszokott 50-50 mell-gyorsra. Még így is nagyon fárasztó volt, többször meg is álltam szusszani egyet. Levittem magammal a tenyérellenállást, hogy majd a végén úszok 200-300 métert, de nem lett belőle semmi. Ez van, ma ennyire futotta...
Timex Global Trainer
Stop Time: 00:08:23
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:34 | 4 | 23:39 | 2.54 | 0 | 0 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
piri74 4761 napja
Hát valóban sokmindenről lemaradtam. Telis-tele az edzésnaplód.