CsiriBá futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:00:01Távolság
15 km Szint: 300 mTempó
04:00 p/km (15.00 km/h)Edzésleírás
Nógrád krossz, nem volt rossz!:-)
Szerencsére az esőt megúsztuk, így szinte száraz pályán mentünk végig, Kassai Karesz az emelkedőn (siratófal:-) menetrendszerűen ellépett, aztán már nem tuttam visszafutni rá.
Szóval az állás most 2-1 neki, de remélem még tudok egyenlíteni:-)
A célban a vár, az eredményhírdetésen pedig a mesés ajándékok vártak minket:-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:01 | 15 | 04:00 | 15.00 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
