Edzésleírás
Ez a ciki-szám, legalábbis számomra. Csak mellben tudok menni, próbáltam egy kis gyorsat, amikor elfáradt a karom, de nem nagyon mentem jobban, bár egy gyorban úszó lány csak 2 méterrel előzött meg, az élvonal viszont 8 perccel. De sebaj, van hová fejlődnöm. :-)) A víz ideális volt az úszáshoz, annak meg különösen, aki rendesen úszni is tud.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:00 | 0.75 | 25:20 | 2.37 | 0 | 0 | 0 |