breky 131.3 km Bringázás 2011-06-18-n 06:45-kor

breky bringázás

2011.06.18 Szombat, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:33:00

Távolság

131.3 km Szint: 840 m

Tempó

02:05 p/km (28.86 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Bp-Alcsútdoboz-Szfv- Velencei tó-Bp.

Fehérvárig nem csak a dombokkal kellett megküzdenem, hanem az egyre erősödő pofaszéllel. A Velencei tónál kicsit megpihentem, aztán hazafelé a 7-es úton már hátszélben repültem. Ez már sokkal jobban esett.

http://connect.garmin.com/activity/93507372

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:33:00	131.3	02:05	28.86	840	77	0	154	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.