Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:48Távolság
10.1 kmTempó
06:49 p/km (8.81 km/h)Pulzus
Edzésleírás
http://www.endomondo.com/workouts/13936933
Endomondo 9.9-et mért, a párom bicaja 10,2-t, átlagoltam: 10,1 km-nek gondolom a távot.
A mai program: Battakörbe. Túlzás lenne azt mondani, hogy jólesett. Fáradt volt még a lábam a tegnap éjszakai futástól. De menni kellett, mert a héten keveset futottam, estére meg programunk lesz, úgyhogy ebéd helyett ill. előtt muszáj volt elmenni futni.
Időközben szemerkélt az eső, fújt szél, de kifejezetten kellemes volt a tegnapi hőség után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:48 | 10.1 | 06:49 | 8.81 | 0 | 0 | 170 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
forgi 4715 napja
Egészségedre! De azért nyugtass meg, hogy volt finom ebéd is!
Sneci-ke 4715 napja
Muszáj volt, mert volt kedvem hozzá, de az első pár km-en már kezdtem érezni, hogy nehéz, szóval nem erőltettem a hosszabb távot.
rodriguez 4715 napja
A tegnapi után megint??? Nagyon nyomod :-)
pátyalso 4715 napja
Ebédidő futóként gratulálok az ebédidőben futásodhoz:)
Jó kanyargós pálya.
RunKa 4716 napja
Muszáj...muszáj... :))) belefért volna egy pihinap, de egészségedre !
Képzeld !!! A jövőhéten is vannak napok :P
Briel 4716 napja
Hi-hi, tényleg összecseng! Még az időpont indoklása is. :))) Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4715 napja
Forgi, megnyugtatlak, nem haltam éhen :-)