takipaolo 22.5 km Futás 2011-06-19-n 06:50-kor

takipaolo futás

2011.06.19 Vasárnap, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:44

Távolság

22.5 km

Tempó

04:29 p/km (13.40 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Boda a házuknál csatlakozott. Jó futóidőben egy jó futás:)

Végig a Boda adta a tempót.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:28	11.25	04:40	12.87	0	0	0	151
00:48:16	11.25	04:17	13.98	0	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia 4750 napja

Jò voltál Taki!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.