mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:00Távolság
12 km Szint: 600 mTempó
10:15 p/km (5.85 km/h)Edzésleírás
Társasági terepkocogás, Ágival, Ildikóval, Krisztával és Zsolttal a Börzsönyben.:))
Kicsivel féltáv után a többiek visszafordultak, De Ágival még tovább mentünk. Az alattomosan az út széléröl támadó szamócák teljesen belassitottak minket.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:00 | 12 | 10:15 | 5.85 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
smarcsu 4911 napja
zöldborsóval próbálkozna, csak nem tudja, hogyan kell. marad a tejszínhabnál :)
Daniloo 4911 napja
A hülye szamóca!
Egyébként próbáltad már a szamócát tejszínhabbal?!?
....vagy zöldborsóval?
cseha 4911 napja
De még korántsem zöldborsó!:)))
G.Ildi 4911 napja
Ildikó?? Wow! :D (Ezek szerint tudod a rendes nevemet is... ;D)
A szamóca pedig már majdnem EPER!!! :)
Bozót 4912 napja
Szamóca! Nyamm! Menj szedjél még és hozz nekem szombatra :) Cserébe nem gáncsollak el, jó lesz?:P
Noncsa 4912 napja
hát ezt nehezen tudom elképzelni:))talán az én Szamócámmal(a kutyám:) kapcsolatban igen..bár ő se egy fenevad..
posztizoli 4912 napja
Na, még ilyen kifogást sem hallottam! Szamóca mint akadály!! Pedig tényleg akadály!! Rövidgatyóban meg különösen élvezetes!:))
csetbalu 4912 napja
szemét szamócák...:) egészségetekre:)
Kicsi 4912 napja
A medvék meg tutira begyorsítottak volna Benneteket. :))
miki 4912 napja
Mivan, lopod a módszeremet :-)?
Sneci-ke 4912 napja
De ugye bosszút álltatok a szamócákon, megettétek őket?
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 4911 napja
:))
elég kreativ vagyok, megoldom a zöldborsó kérdést is:)))))