Edzésleírás
Ismételten futottam egyet Máramarosszigeten a pályán. :) Jól esett. Már csak azt kellene megtanulnom, hogy hajtsam magamat. Beállok egy tempóra, s nem nagyon változtattam azon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:43 | 10.5 | 04:21 | 13.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |