aattiss futás

2011.06.16 Csütörtök, 08:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:57

Távolság

5 km

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Edzésleírás

2 kör bemelegítés, majd 5x1000m kb. 3:30-as időkre.

1. 3:41

2. 3:32

3. 3:30

4. 3:35

5. 3:40

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:57 5 05:23 11.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!