Edzésleírás

Bp-Biatorbágy-Herceghalom-Etyek-Biatorbágy-Pusztazámor-Érd-Bp.

Ma hamar eltudtam szabadulni a munkából, viszont fél ötre már otthon kellett lennem, így a hét legmelegebb napjának, legmelegebb óráiban sikerült tekernem. Előző nap az időjárás jelentésben azt mondta Németh Lajos, hogy lehetőleg ne menjenek ki ebben az időben a napra.

Azért én jól bekentem magam ezer faktoros naptejjel és útnak indultam. Amikor meg kellett állni egy-egy piros lámpánál a tűző napon, na az durva volt. Szerencsére kevés ilyen volt. A nagy meleg ellenére egész jól bírtam, a két kulacs langyos iso is elég volt.

http://connect.garmin.com/activity/92828121