Edzésleírás
ma nem esett olyan jól a futás, a tempó sem volt nagy....4,5 óra alvás után nem is vártam többet....ma még lesz edzés, hiszen vár rám a bicajos melóba menetel meg este egy kis torna....egy újabb DVD :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:54 | 10 | 06:53 | 8.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |