Edzésleírás
ismét futópad, tudom jó idő van, de most így edzek a 25-i versenyig, a gép pont az ablak mellett van, nézem közben az ébredő természetet, jön a hűs hajnali levegő ...a lábamat most már gyógyultnak nyilváníthatom, de azért futáskor még leucoplasztozok...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:12 | 15 | 06:37 | 9.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 4764 napja
na jó :))) egészségedre :D