aviczian futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:30Távolság
9.4 kmTempó
06:13 p/km (9.64 km/h)Edzésleírás
Az UB csapat fele futott ma Szegeden. Tamással és Péterrel nyomultunk egy kellemes kört a Holt-Maros mentén és a Tisza gáton. Jó meleg volt, szakadt rólunk a víz. Péter iszonyatos ízű izotóniás italát (no persze rendes volt, hogy megkínált!!) nem erőltettem, tudtam, hogy útba ejtünk egy nyomós kutat. A tempó kellemes beszélgetős volt, pulzust nem mértem és kb. 2 liter vizet kiizadtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:30 | 9.4 | 06:13 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bencsikp 4938 napja
Mapmyrun: 9,6 km