kopi60 20 km Futás 2011-06-16-n 15:00-kor

kopi60 futás

2011.06.16 Csütörtök, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

20 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

Ezer fok sok meló kevés pihenés..hajtás nyakamon az iroman...beszarás remélem nem sérülök meg..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:00	20	05:15	11.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Rita 34 4950 napja

És már a sporttársakat sem tetszik megismerni a Mezőúti csomópontnál! ;) 2011 06.17. 14:25-kor...

Vigyázz magadra!

Csaba43 4950 napja

Hű ha spori!Nagyon keményen belehúztál!Gratulálok kopi60!!!!

cica66 4951 napja

Most nézem csak,hogy micsoda fejlődésen mentél át!!!Nagyon szuper vagy!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.