mirko Úszás

2011.06.16 Csütörtök, 07:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2.55 km

Tempó

17:39 p/km (3.40 km/h)

Edzésleírás

600 bemelegítés

600 simogatós

400 alkaros

600 egykezes lapátos gyors és hát váltás

200 hát

150 gyors

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 2.55 13:44 4.37 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!