napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:12Távolság
15 kmTempó
05:01 p/km (11.97 km/h)Edzésleírás
Imóval futottam...volna,aztán megjelent Szecsődi Peti is.Ekkor már tudtam,hogy lőttek a kényelmes 5:10 körüli tempónak.
Azért nem bánom,kellett már egy kis gyors is.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:12 | 15 | 05:01 | 11.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
dilisuni 4720 napja
hinyeee... én már Imó láttán sejtettem volna, hogy ebből rohanás lesz... ;) gratula!
(jaj, azok a kecskék... hajajaj...)
mateve 4720 napja
Hűűű....szépen szaggattatok... :)) Egészségetekre!!!
runing 4720 napja
ez tényleg remek Anita...sőt, szereintem a kecskék is szétszaladtak meglátván ezt a viharos tempót:-)
toncsofia 4720 napja
Alakul ez októberre :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tamás55 4720 napja
Nofene... Kell egy kis gyors is, kényelmes 5:10???? Lehet, hogy nem hiába duruzsolok?