NoHa 5.4 km Futás 2011-06-15-n 19:00-kor

NoHa futás

2011.06.15 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

5.4 km

Tempó

07:58 p/km (7.53 km/h)

Edzésleírás

Katás újrakezdős első futás. Kísérősködtem és magyaráztam....bár nem volt nála barátság :) Nekem meg a sok megszidás után tökéletes lazulás volt. ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:00	5.4	07:58	7.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_5749 4761 napja

Edzőbá, ilyen is kell néha, hogy azután még joban dübörögjenek azok a bizonyos pacik:-) Egészségetekre!

galagyuri 4762 napja

Nem rohantatok el...:o)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.