adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:33Távolság
6 km Szint: 10 mTempó
04:26 p/km (13.56 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
2011-097+098. Reggeli kombi edzés. Bazira párás volt a levegő, éjjel eshetett, mert sok volt a tócsa is. Reggel a konyhából is párát lehetett látni 5:05-kor. A Szilas-patak felett és Nagytarcsa után meg persze már bőven 6:30-kor is párafelhők voltak. Királyul ment a bringa is, a depózás is, a futás meg különösen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:33 | 6 | 04:26 | 13.56 | 10 | 0 | 168 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
