forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:49Távolság
10 km Szint: 15 mTempó
06:41 p/km (8.98 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Mit is írhatnék? A mai futás lényege:
994, 995, 996, 997, 998, 999, 1000 Tádám! Megszólaltak a harangok.
Nos, ha az mégsem, az ég igen. Vihar készülődött, mikor én is... futni. De tudtam ez az esemény már nem tűrhet halasztást. Így elindultam. S a mennydörgés hangeffekteket villám, majd eső követte. Újabb mennydörgéssel, újabb villámokkal. Mikor a Szilas-pataknál a fordulóhoz értem, nagy füst fogadott. Nem, nem a sztárok jöttek velem szemben, hanem úgy látszik sikerült a villámnak valahova betalálni. Mert a tűzoltók is ott fogadtak. De mire második körömre mentem, már minden rendben volt. S a végén a nap is kisütött.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:49 | 10 | 06:41 | 8.98 | 15 | 94 | 190 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
forgi 4759 napja
Az ezer a megfutott naplózott kilométerszámom az első edzésem óta (tavaly július, amikor elkezdtem az 5 kilis kezdő felkészülést).
Czeglédi Ferenc 4760 napja
Mi az 1000? Különben nagyon szép szám!
forgi 4762 napja
Köszönöm Nektek!
monique 4762 napja
gratula:))
jah, ha nagyon villámlik nem tudom mi a helyes... mármint ha már kint vagyok és futok, akkor hiába fordulok vissza... na mind1 :)
V.Petra 4763 napja
Óriási gratu az ezerhez! Hát ehhez még persze, hogy a Nap is kisüt!!! Amúgy bátor vagy, én ilyen villámlós, dörgős izében nem mernék ottkint "bóklászni", leginkább a takaró alatt szoktam várni, hogy elvonuljon!
Tündüs 4764 napja
Azta! Nagy gratuláció az ezerhez! Én nem mernék viharban futni, bátor ember vagy!
Briel 4764 napja
Hűha, gratulálok! A futáshoz is, meg az 1000-hez is. :)
zenoka 4764 napja
gratulalok a milleniumhoz! le a kalappal Forgi mester!
Sneci-ke 4764 napja
Gratulálok az ezerhez :-)
RunKa 4764 napja
Ezt kifogtad, de úgy érzem nem viselt meg a vihar :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4759 napja
Ja! Mostmár érrtem!