Amatőr 20 km Futás 2011-06-13-n 18:00-kor

Amatőr futás

2011.06.13 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:14

Távolság

20 km

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Edzésleírás

Merészebb terveimben 24 km szerepelt, de ott még nem tartok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:41	16	06:03	9.93	0	0	0	0
00:20:33	4	05:08	11.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amatőr 4904 napja

Két hét, igen, már be is halt ez a hetem edzésileg... :(

Hauanita 4905 napja

Na, Tanár Úr, elkezdődtek a szóbeli érettségik??
Kitartást hozzájuk, gondolom ott is hosszú két hét kezdődött ma el...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.