Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:55Távolság
15.7 kmTempó
04:00 p/km (14.97 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
Hármashatár-hegy panoráma út...
Daubner cukrászdától fel a hegyre meló után :)
Sokat nem láttam a tájból kellett figyelnem a terepet hova lépek....de így is jó volt, közben meg is vacsoráztam annyi bogár volt :)
Training Effect: 4.3
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:55 | 15.7 | 04:00 | 14.97 | 0 | 0 | 174 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mjoci 4763 napja
Brutál tempó.:))
Gida 4763 napja
Az igazi vacsim az egy jó hideg mézédes görögdinnya vót itthon....jó finom vót :) Kösz, holnap jó munkát!! Én nem dolgozom :D
picikata 4763 napja
Na, de ez a tempó.....hát nnna....sokkoló a hegyen... :)
Egészségedre..... a vacsit is... :D
Gida 4763 napja
Köszi toncso!
toncsofia 4763 napja
De jó volt a tempót, ráadásul fel a hegyre!!! Irigyellek! :)))) Egs!
Felszerelések
Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Asics GEL Trabuco 13 (narancssárga)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4762 napja
Dógozzanak a szegények...Tehát este én dolgozok...Görögdinnyét sem ettem még az idén,csak ingyenbogarat,de azt eleget...:-)
Egészségedre hegyimenő:-)