Mike255 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:42:45Távolság
9 kmTempó
04:45 p/km (12.63 km/h)Edzésleírás
Triatlon Tour II. Forduló - Balatonfüred Olimpiai Táv
Elején annyira nem volt jó, aztán kicsit jobb lett, aztán megint kicsit lassultam, aztán megint gyorsultam, szóval kicsit hullámzó volt! Annyira nem volt rossz, de jobb lenne ha bringa után egy ilyen távon tudnék 4:30 körüli tempót vagy jobbat! Ettől még viszont messze vagyok!
Összidő: 2:24:03
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 0.96 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
jocccc 4905 napja
gratula, azért nem rossz ez! jövőre még sokkal előrébb is fogsz tartani, nyugi! ;)
Furlong 4905 napja
Irigykedem ! Gratulálok !
borlali 4906 napja
Jaja, egyszer összekevertelek Zolival! Biztos a mez miatt! :)
borlali 4906 napja
Gratulálok! Szépen mentél végig!
necromedve 4906 napja
Kívülről nem volt olyan hullámzó, jól mentél. Végül mit sikerült hozni helyezésileg?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gyugyo 4905 napja
Gratulálok! Szép menet volt, jó idő!