2011.06.13 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:50

Távolság

11.33 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

U. B . re hangolódás   2.  Többen vágtunk neki a "hajnalnak " Azt hittem nem fog menni , de szerintem felül multam a talpamat , és magamat .A kezdeti óvatoskodás után elég nagy lendülettwel értem be . Abba sem akartam hagyni . Na de este is lesz egy kiruccanás .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 12 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!