Sz.A.T 70 km Bringázás 2011-06-12-n 14:15-kor

Sz.A.T bringázás

2011.06.12 Vasárnap, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:35

Távolság

70 km

Tempó

02:07 p/km (28.46 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Mátészalka - Ugornya - Tivadar - Fgyarmat - Mátészalka

Nagyon nehezen indultam neki, mostanában nehezen veszem rá magam az edzésekre. Nagy szél volt végig ami igazából nem támogatott. Végül is nem bántam meg hogy rávettem magam erre a kis tekerésre... kifejezetten jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:27:35	70	02:07	28.46	0	78	0	150	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fari 4760 napja

mikor ilyen erős szél van,menj ki a pusztába ahol totál pofaszél van,és csinálj blokkokat alacsony pedálfordulaton,ülve,és kiállva,váltogatva..majdnem olyan mint a hegy...csak eszembe jutott,ha már síkon lakunk,ezt is ki lehet használni

Jankó 4761 napja

Jó az avg. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.