Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:47Távolság
12.9 kmTempó
06:39 p/km (9.02 km/h)Pulzus
Edzésleírás
http://www.endomondo.com/workouts/13274329
Körbefutottam az urbáriumot, aztán le a gátra. A gaz csak úgy ontotta magából a hőséget (legalább szokom a hortobágyi klímát)
Visszafelé a Halászcsárdánál lementem a Duna melletti kis ösvényre, hát asszem, ez az ideális futóhely: fák árnyékában viszonylag sima erdei út, pár méterre a Duna - nagyon szép. A végén néhány kiálló gyökérre kellett figyelni és egy belőgó vastag ágra, amit még én is majdnem lefejeltem. Kár, hogy az egész kb. 1,5 km, utána vissza kellett menni a gátra, ahol tűzött a nap és keringtek a bogarak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:47 | 12.9 | 06:39 | 9.02 | 0 | 0 | 168 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 4723 napja
Mondjuk 10x az a 1,5 kili ???? Jó vicc, mi ????
Szép Sneci-ke, szép !!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4723 napja
Nem vicc, én is gondoltam arra, hogy fogok ott körözgetni (ha nem is 10x)