Edzésleírás
400bem, 800 tea 100 laza/100 iram, 100 konnyu, 6x100 (3 5os, 3 7 es lev)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.9 | 21:03 | 2.85 | 0 | 0 | 0 |