Edzésleírás
Balázskával, Viktorral és Greggel könnyű futás, majd 5kör váltogatás a Ligetben (4.5km). Nagyon könnyen ment, tök jó volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:00 | 12.5 | 03:50 | 15.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |