Edzésleírás
Nagyon eros pofaszel volt vegig Bercelig. Cegledet elhagyva talalkoztam egy helyi ismerossel, felertem ra, es mondtam neki, hogy alljon be mogem Bercelig. Ugy is volt. Aztan Bercelen kicsit egymas melle kerultunk es tudtunk beszelgetni, hallottuk vegre egymas hangjat a szeltol. Tovabb akartam menni, de olyan jol elbeszelgettunk, es a srac meg ennyit tervezett, igy jottem haza (amit kicsit banok, mert Tapioszentmartonig akartam ma menni - igaz el van nagyon borulva). Erdekes mod hazafele megfordult a szeljaras, es oldalszel lett, igy a vart nagy hatszel elmaradt.
Terkepem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:01 | 26.33 | 02:05 | 28.71 | 126 | 88 | 0 | 0 | 0 |
Koszi. :)
Hetfore hivtak a kollegak a Matraba - labon. Nekem az meg sok (230km oda-vissza). Jobb szeretem a celtalan lodorgest, amikor menet kozben tudok modositani, ha ugy van kedvem. Tobbek kozott ezert is szeretem a kerekparozast (es a futast) a csapatsportokkal ellentetben. Barmikor modosithatok kenyemre-kedvemre.
Holnap atugrok Szentmartonra, de hetvegen szeretnek hosszabbat menni, es Sulysap fele...
Jókat tempózol Mike...az új bicóval, ...törted a szelet a srácnak... :)
Remélem ezen a hosszú hétvégén már én is nyeregbe pattanhatok...mert ha nem, hát...irgum-burgum krucifix... :D :D
Bozót 4769 napja
Szabadnak tűnik a szombatom! Találkozzunk valahol?