Edzésleírás

kicsit kellemesebb időjárási körülmények között. végig azon örvendeztem, hogy ehhez a pulzushoz pár hónapja az 5 perces passzolt. most meg 4:40-es tempó alatt ment csak 140 fölé.

kutyák: ma beköptem őket. meg is dobáltam őket, mert megint megkergettek. persze, ha szembe állunk, és rájuk kiabálok, akkor a kerítés mögé vonulnak, de úgy vettem észre, egyre szemtelenebbek. a múltkor Tassal tekertem, mikor szintén utánunk futottak, Kevével, meg nem merek arra menni, mert Tassal a bringámon, nem tudnám megvédeni. de kergettek már motorost, és gondolom az elektromos kerekesszékes bácsit is, akit szoktam arra látni...rohadt dögök. bár a puli megkapta: egy vicces kedvű fodrász uszkárt csinált belőle. :)

cipő: vissza kellett váltanom az adidasom, mert kilyukadt a sarkamnál a textil. kb. 400km lehetett benne. lett egy 0 km-es sequencem helyette. remélem 1000km-t kibír. nem szeretek cipőt venni.

6 hozzászólás

RemAti 4897 napja

Addig nincs baj mig cserélik. Nagyon ment ez így korán reggel.

toncsofia 4898 napja

.... jöhet akkor a fejbeni rákészülés a vasárnapi kalandra... :)))))

bencsikp 4898 napja

Hú, de nem szeretem én sem a kutyákat! De látom, nem ijedsz meg tőlük. Én mindig visszaugatok rájuk... De volt már, hogy megkergettek, olyankor én is ordibálok rájuk.

Gratulálok és irigylem a tempód. Meg a pulzust is, bár látom, hogy a max. pulzusod is alacsonyabb.

korte 4898 napja

Szép pulzus ezzel a tempóval. Biztos valami Cybog vagy! :)

Czeglédi Ferenc 4898 napja

Lilla kedves! Ez csupa jó hír! A kutyák be lettek fenyítve, új cipő, jó idő, szenzációs gyorsaság.....mi kell még?

Szenzációsan gyors voltál ma, elég szép távon!!!!!!

eszko 4898 napja

Hiába aki nem tud laállni annak megy a futi, grat!