Trois futás

2011.06.09 Csütörtök, 05:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:04

Távolság

13.5 km Szint: 25 m

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Jó volt a napot futással kezdeni. A szokásos kört futottam, patakpart-sziget-patakpart. Csak kevesen voltak kint, az északi oldalon szinte végig egyedül futottam, csak egy kinai jött szemben hátrafelé a futópályán...? :-)

Jól esett nagyon! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:04 13.5 05:43 10.51 25 0 164 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Zuzmó képe

Zuzmó 4770 napja

Vagy ilyen korán reggel még nem jól lát.... :-)

mácsányzsuzska képe

mácsányzsuzska 4771 napja

:) ???? szemben, hátra ???? kínai????? Ez biztos???? Nem lehet, hogy mégis allergiás vagy a méhcsípésre??? :)

Felszerelések

Polar AXN 300
Adidas adistar salvation