gyaloggalopp 5.2 km Futás 2011-06-09-n 06:40-kor

gyaloggalopp futás

2011.06.09 Csütörtök, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:47

Távolság

5.2 km

Tempó

04:00 p/km (15.01 km/h)

Edzésleírás

9 darab kb. 2 perces rohanás, köztük 10-15 másodpercnyi szusszanós kocogással. Az utolsó szakasz, a "maradék" már egyben ment, azt nem szakítottam meg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:47	5.2	04:00	15.01	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gyaloggalopp 4754 napja

Alakul... vagy legalábbis nagyon azt akarom hinni.

kkoos 4754 napja

A terded alakul ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.