Edzésleírás
A szokásos achilles gondok, amúgy nem is olyan rossz, mint ahogy éreztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:04 | 16 | 04:38 | 12.96 | 0 | 0 | 145 | 139 |