yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:00Távolság
16 kmTempó
06:26 p/km (9.32 km/h)Edzésleírás
lánctalpasok,úthengerek, markolók közt a Patak-sétányon ,majd 1 km -en keresztül kicsit kerülnöm is kellett egy utcával feljebb . Inkább maradtam volna a főúton,de ott meg iszonyat forgalom van reggel ,az amerikai iskola miatt . Most vagy az lesz ,hogy felmegyek a P- ra és az erdőn megyek,vagy marad a fő út széle,,de én addig nem megyek a román gépsor közé ,míg nem lesz kész a Patak sétány :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:00 | 16 | 06:26 | 9.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
dildi 4728 napja
Nem való Neked a zaszfalt, Cillagom, mennyé inkább cak az erdőbe!! és moszt má bokagumim isz van, ha kell kűdök:)))) Egészségedre!!
Bozót 4729 napja
Tiszta háborús övezet :P
nyaff 4729 napja
És Yoyoka ugyisz gyorszabb :P
yoyo 4729 napja
:)) Hát kicikét hosszabb meg szintesebb az erdő felé,de úgygondolom ez nem lesz probléma ..
Ja ja átírtam Andika a Moszkva teret,mert gondoltam,hogy lesz aki ráugrik és beszól :) pl Joci :PP
A tigrisszel már összebarátkoztam :P
mjoci 4729 napja
De az erdöben meg ott van a tigris.:))
mateve 4729 napja
Hajrá erdő.. :)))
Gandi 4729 napja
Most látom Cillagom, hogy már átírtad a teret is :-) Gondolom, az erdő mellett döntöttél :-)
runing 4729 napja
remélem az erdő mellett döntöttél:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Levicopter 4727 napja
Én örökre Moszkva téri srác maradok!! Azok a 80-as és 90-es évek !! -könyves Bandi-csalamádés hamburger stb...