Edzésleírás
ma megfuttattam a bringás lábaimat.....hát mit mondjak?? Lehet, hogy újra kell tanulnom a futást? Nehezen ment...de Csibével is kocogtnk egy kicsit a pályán. Ma Zsoltival edzettem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 8 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 4726 napja
Hajrá Kata!!!!