Sneci-ke bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:00Távolság
25 kmTempó
03:22 p/km (17.86 km/h)Pulzus
Átlag
119
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Városi tekerés Dunafüred és Ófalu kis utcáiban, majd ki a MOL.-hoz.
Asszem, az emelkedőket jobban szeretem már megfutni, mint feltekerni, a dombok elég szenvedősek voltak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:00 | 25 | 03:22 | 17.86 | 0 | 0 | 0 | 167 | 119 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
rodriguez 4727 napja
Mármint nem effektív tolni a bicajt... Hanem tolni a km-ket...
rodriguez 4727 napja
Lesz majd az is jobb - csak tolni kell :-)
pátyalso 4727 napja
Gumiemelkedő:3-5%-nál nem meredekebb emelkedő ami sosem akar végetérni,nem látszik a teteje és amkior azt hiszed, hogy fent vagy a tetején, folytatódik tovább. Egészségedre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4727 napja
hehehe, ez jó :-)))) egyébként eszembe sem jutna, kiszenvedem azért én az emelkedőket